Lejos de la mala publicidad, los videojuegos tienen muchos beneficios cognitivos ?. Por eso, quienes juegan de forma constante también se desenvuelven mejor en ciertas actividades de su día a día o de su trabajo.
Con el tiempo he sido testigo de estos beneficios, porque mientras más juego, mejoran o aprendo ciertas habilidades. Es por esto que, cada vez que puedo, recomiendo a quien sea dedicar unas cuantas horas a la semana a jugar video juegos. Asimismo, estas mejoras no sólo son percepciones en común de la comunidad gamer, sino que también han sido comprobadas por estudios científicos.
Es importante aclarar que estos beneficios dependen del género del videojuego (acción, RPG, aventura, etc.), ya que algunos tienen más utilidad y ventajas que otros, lo cierto es que jugar sin caer en excesos, puede propiciar grandes resultados.
Estos son 10 increíbles beneficios que no sabías de jugar videojuegos:
1. Mejora la toma de decisiones
La toma de decisiones es un proceso que comienza con reunir información, evaluar alternativas y finalmente decidir. En nuestra vida diaria o en el trabajo tenemos que constantemente tomar decisiones y lamentablemente, no siempre lo hacemos bien. No decidimos de forma racional sino de manera automática y sin pensarlo mucho.
Sin embargo, quienes juegan videojuegos pueden tener esta habilidad muy bien desarrollada. En ocasiones, ciertos juegos te conducen a tomar decisiones definitivas que pueden cambiar el curso completo del juego, o simplemente los jugadores deben pensar estratégicamente para saber qué hacer en ciertas ocasiones.
Ese proceso de tomar la información disponible y analizar, es algo común a lo que los jugadores se enfrentan, por eso, al jugar de forma constante esta habilidad va mejorando.
2. Mejora la habilidad para resolver problemas
Los juegos de mundo abierto, en los que tienes que completar misiones, demandan soluciones a distintos problemas dentro del juego, y créeme porque me ha pasado, estas soluciones a veces, requieren de horas de juego para poder avanzar. Los jugadores deben pensar de forma analítica para poder resolver ciertos retos que se presentan.
En ese sentido, la habilidad para resolver problemas también tiene una gran mejoría cuando se juegan estos video juegos que incentivan a la agilidad mental.
3. Incrementa la capacidad de concentración y atención a los detalles
Una de las características más notorias en los gamers es su capacidad para concentrarse y poner atención a los detalles. Un jugador necesita estar muy atento a cada cosa que sucede dentro del juego, reaccionar rápido ante cualquier ataque o acción, y observar de forma analítica cada detalle del juego.
Hay video juegos que te permiten recoger objetos o interactuar con la escenografía, por eso, un gamer debe estar atento a todo lo que ve, explorar detalladamente los espacios del juego porque podría encontrar ítems importantes para el desarrollo del juego.
4. Mejora la memoria
Guiarte por un mapa, recordar lo que te dijo un personaje, memorizar nombres de objetos que necesitas… quienes juegan videojuegos ejercitan la memoria de forma constante. No todos los juegos te permiten mejorar la memoria, sin embargo, algunos géneros te exigen tener papel y lápiz en mano o una memoria de acero.
5. Impulsa el pensamiento estratégico
El pensamiento estratégico es un proceso de pensamiento en el que la persona busca alcanzar el éxito en cualquier objetivo propuesto. Esta habilidad de la que tanto se habla hoy en día, se usa también en las empresas para proyectarse a futuro y planificar el crecimiento de forma estratégica.
Los videojuegos que tienen desafíos son herramientas para impulsar el pensamiento estratégico. «¿Cómo puedo vencer a este enemigo? ¿Cómo puedo llegar a este mundo?» Constantemente los gamers se hacen preguntas para alcanzar un objetivo puntual, y es sorprendente cómo usan el pensamiento estratégico – a veces sin darse cuenta- para lograrlo.
6. Estimula la creatividad e imaginación
El cerebro de un gamer siempre está activo, está pensando cómo resolver un problema, cómo mejorar una situación y también, está poniendo en práctica la creatividad y la imaginación. Para ejecutar ciertas misiones o tareas dentro del juego se necesita estimular ese pensamiento idóneo para proponer soluciones y para ello, se necesita también imaginar distintos escenarios.
Un estudio de the National Science Foundation, con casi 500 niños de 12 años, reveló que cuanto más jugaban los niños a videojuegos, más creativos eran en tareas como hacer dibujos y escribir cuentos. Por el contrario, el uso de teléfonos móviles no estaba relacionado con la creatividad, según el estudio.
7. Propicia el pensamiento crítico
Algunos géneros de videojuegos pueden estimular el pensamiento crítico ya que se debe, en muchos casos, analizar la información recopilada por la observación. No todos los juegos son fáciles (aunque existen niveles de dificultad) y esto propicia que los jugadores deban poner a funcionar partes importantes de su mente en orden de avanzar en el juego y finalmente terminarlo.
El pensamiento crítico también es un proceso que evalúa activamente información generada por la experiencia, la reflexión, el razonamiento o la comunicación y esto permite ser una guía para la acción.
8. Mejora las habilidades en otro idioma
La mayoría de los videojuegos se pueden configurar para cambiarles el idioma, si bien al principio o en cualquier momento del juego. Para los hispanohablantes, tiene gran relevancia ya que, si se juega en inglés se podría acostumbrar el oído a frases completas o palabras que se pueden ir aprendiendo. De hecho, vendría a ser como una inmersión total en el idioma ya que los gamers dedican decenas de horas a sus juegos, un tiempo que también, beneficia al aprendizaje de otro idioma.
9. Incrementa la materia gris del cerebro
Un nuevo estudio realizado por investigadores australianos y chinos sugiere que jugar videojuegos de acción con regularidad aumenta la cantidad de materia gris en el cerebro de una persona, la parte responsable del control muscular y las habilidades de percepción sensorial como ver y oír; función de memoria; y las emociones, el habla y la toma de decisiones.
El equipo, dirigido por investigadores de la Universidad de Ciencia y Tecnología Electrónica de China y la Universidad Macquarie de Sydney, utilizó escáneres de resonancia magnética funcional para analizar los cerebros de 27 jugadores que habían alcanzado niveles de acción de juego profesionales o «expertos». El equipo comparó los escáneres de los cerebros de estos jugadores expertos con la actividad cerebral de personas que no suelen jugar a este tipo de juegos.
«Al comparar a los expertos de videojuegos de acción (AVG) y a los aficionados, descubrimos que los expertos de AVG habían mejorado la conectividad funcional y el volumen de materia gris en las subregiones insulares», detallan en Scientific Reports.
10. Ayuda a trabajar la paciencia y a manejar emociones
Un jugador sin paciencia termina estresado y alterado. Esto no quiere decir que todos los jugadores tienen paciencia, pero jugar es definitivamente un hábito que puede ayudar a trabajar la paciencia y sobre todo a manejar las emociones como frustración, enojo, confusión o miedo (sí porque algunos juegos dan miedo).
Un jugador es como una persona que ve una película pero con dos grandes diferencias: la primera es que no es un espectador, sino que es el protagonista de esa película; y segundo, una película puede durar hasta 3 horas, sin embargo, aunque el tiempo de juego puede variar, en promedio los videojuegos pueden durar hasta 30 horas, pero algunos van hasta las 100 horas.
Alguien que se dedica a jugar videojuegos como pasatiempo dedica una gran parte de su tiempo a esto, y es por ello que, sus habilidades cognitivas mejoran, porque no es algo casual sino que viene a convertirse en un hábito que se realiza de forma regular.
En conclusión, si eres gamer, ¡sigue jugando! Y si no lo eres, deberías intentarlo sin prejuicios y sin predisposiciones negativas, sino más bien, esperando mejorar el que es quizá el órgano más importante que tenemos: el cerebro.
