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Metas SMART: todo lo que tienes que saber sobre ellas

Definir objetivos es muchas veces lo más complicado, sabemos lo que queremos, pero estructurar ese objetivo, definirlo y redactarlo correctamente, no es tan sencillo?.

Por suerte, existe un método -que amo btw- que te puede ayudar a definir tus objetivos de forma sencilla y que a su vez, te permita alcanzarlo.

En este artículo voy a explicarte de qué tratan los objetivos SMART.

Para las marcas, precisar los objetivos es la única forma que tienen de lograr resultados; sin objetivos no hay nada que lograr.

Y el primer paso con relación a los objetivos es definirlos de forma idónea para su alcance. Siempre recomiendo utilizar el método de objetivos SMART ya que es un sistema sencillo de entender, es funcional y, además, tiene todos los elementos necesarios para que un objetivo se pueda lograr.

SMART es un acrónimo que viene de las siglas en inglés Specific (Específico), Mesurable (Medible), Attainable (Alcanzable), Relevant (Relevante) y Timely (Tiempo).

Específico

Los objetivos deben ser específicos, es decir concretos y precisos, que tienen un fin determinado. En otras palabras, deben ser claros y no puede quedar espacio a la duda, no pueden ser ambiguos.

Medible

Se refiere a que un objetivo se tiene que medir. Por ejemplo, si quieres ser saludable puedes establecer un objetivo medible como: Hacer ejercicio una hora cinco veces a la semana. La forma de medir este objetivo es que al final de cada semana debes haberte ejercitado 5 horas.

Para discernir si un objetivo es medible o no, pregúntate: ¿Puedo saber cuándo este objetivo se cumplirá? Si la respuesta es afirmativa, entonces es medible.

Alcanzable

El primer error al diseñar metas, incluso esas metas personales que nos proponemos al inicio de un nuevo año o nuevo mes, tiene que ver con lo alcanzable que pueda ser esa meta. Mientras menos alcanzable sea, más frustrados nos podemos sentir porque no logramos el propósito, por eso, para mí una parte fundamental del éxito de las metas es lo alcanzable que pueda ser.

Las metas tienen que ser realistas, tienen que estar establecidas desde lo que se puede lograr. Trazar metas irreales solo nos aleja de su consecución.

Relevante

Si una meta no es importante, ¿sería una meta? Entendiendo que es algo que se desea alcanzar, ¿tendría sentido para ti querer alcanzar algo que no es importante? ¿Trabajarías por lograr un objetivo que no es relevante para ti?

Por supuesto que no. Las metas tienen la cualidad intrínseca de ser importantes, porque de lo contrario no haríamos ningún esfuerzo por obtenerlas.

Tiempo

Creo que lo más inteligente de edificar objetivos es ponerles un tiempo específico para su consecución. Sin el factor tiempo puedes tomarte un mes o 10 años. El tiempo es determinante para conseguir lo que deseamos.

Asimismo, establecer el tiempo en las metas no es tan simple como solo decir un número. Un tiempo muy corto hace que el objetivo deje de ser alcanzable o real. Y si se establece un periodo largo, hasta se puede perder el interés (la relevancia) porque vivimos en un mundo cambiante, en constante evolución.

¿Conocías esta forma de redactar objetivos o metas? 

No importa cuán pequeña sea, ¡celebra tus victorias!

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